Muriel Le Quer Dhimoïla - Coaching et Formations sur Bourgoin-Jallieu en Isère
Catalogue de formations
Santé mentale et coaching
coaching et santé mentale
Plan d'article

L’implication du coach dans la santé mentale de ses clients – Savoir repérer les signaux pour aligner notre posture

Objectifs :

  • Comprendre la santé mentale et ses liens avec le métier de coach,
  • Clarifier le rôle et les limites du coach face aux problématiques de santé mentale,
  • Apprendre à repérer les signes révélateurs de troubles mentaux et savoir comment agir de manière appropriée.
santé mentale secourisme

Contexte et enjeux : la santé mentale, un sujet de société

Dans un contexte où les troubles psychiques restent souvent minimisés et stigmatisés, il est
essentiel de rappeler que la santé mentale concerne tout le monde. En France, près de 13 millions de personnes sont touchées, soit 1 personne sur 5.

La santé mentale est désormais reconnue comme grande cause nationale pour 2025, avec 4
objectifs majeurs :

  1. La déstigmatisation,
  2. Le développement de la prévention et du repérage précoce,
  3. L’amélioration de l’accès aux soins,
  4. Un meilleur accompagnement des personnes concernées.

Qu’est-ce que la santé mentale ?

Selon l’OMS, la santé mentale est un état de bien-être complet dans lequel une personne peut :

  • Se réaliser,
  • Surmonter les tensions de la vie,
  • Accomplir un travail productif,
  • Contribuer positivement à sa communauté.
Logo Formation PSSM, secouriste en santé mentale

Il n’y a pas de santé sans santé mentale.

La santé mentale est influencée par :

  • Les conditions de vie (logement, emploi, ressources),
  • Les événements marquants (rencontres, deuils),
  • La société et la culture,
  • Nos valeurs personnelles.

Troubles de santé mentale fréquents

Chez l’adulte :
  • Trouble dépressif,
  • Trouble anxieux,
  • Trouble psychotique (ex : bipolarité),
  •  Troubles liés à l’usage de substances.

Chez les adolescents et jeunes adultes :
  • Pensées suicidaires et crises suicidaires,
  • Automutilation,
  • Troubles du comportement alimentaire,
  • Addictions (avec ou sans substances).

La posture du coach face à la santé mentale

Accompagner le changement, mais jusqu’où ?

  • Le coach est un professionnel de l’accompagnement, pas un thérapeute ou un
    professionnel de santé mentale.
  • Selon ICF, le coaching est une alliance visant à favoriser la réflexion et la créativité pour
    maximiser le potentiel du client.
  • Toutefois, il est parfois évident que la santé mentale du client influence l’accompagnement.

Repérer les signes préoccupants

  • Certains signes majeurs peuvent alerter :
  • Des changements significatifs dans les pensées, émotions et comportements,
  • Un impact visible sur la vie quotidienne,
  • La durée et l’intensité des symptômes.

Comment agir ?

  • Trouver le bon moment pour aborder le sujet,
  • Écouter, réconforter,
  • Questionner les ressources disponibles,
  • Orienter le client vers des professionnels de santé adaptés.

Ces actions sont alignées avec les 8 compétences clés du coach définies par ICF.

Prendre soin de sa propre santé mentale en tant que coach

La santé mentale du coach est également un élément central.

Questions à se poser :

  • Quels indicateurs montrent que ma santé mentale est bonne ?
  • Quels engagements puis-je prendre pour préserver mon bien-être psychique et
    émotionnel ?
coaching et santé mentale

Conclusion, Coach et secouriste, une double responsabilité

En tant que coachs, il est essentiel de savoir identifier les signes préoccupants chez nos clients
tout en respectant nos limites professionnelles. La santé mentale est l’affaire de tous, et notre
rôle, même indirect, contribue à favoriser le bien-être global des personnes que nous
accompagnons.

Moi, c’est Muriel🦋,
Je vous accompagne pour mieux vivre ensemble & valoriser la diversité pour que nos singularités deviennent une force au service de tous.
Muriel Le Quer Dhimoïla
Muriel LeQuer Dhimoïla | Coaching et formation à Bourgoin-Jallieu
EXCELLENT
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Basée sur 10 avis
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Aurélie VINCENT
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Je partage ici mon avis sur l'accompagnement riche et précieux de Muriel tout au long de mon bilan de compétences afin qu'il puisse bénéficier à d'autres personnes. Muriel met en oeuvre de très nombreux outils qui, chacun à leur tour, viennent éclairer un parcours, des qualités, des compétences et conforter ainsi, de façon objectivable un projet. Au delà des outils, j'ai beaucoup apprécié la nature humaine de Muriel, très à l'écoute et avec une grande force motrice pour explorer tous les possibles. J'invite les candidats à un bilan sérieux à venir rencontrer Muriel.
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magalie Pawlak
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J'ai énormément apprécié de travailler avec Muriel sur mon bilan de compétences. J'ai trouvé une écoute active, bienveillante. Une coach disponible, avec une grande guidance tout en me laissant le temps d'avancer à mon rythme et d'accueillir les résultats des tests, jeux pour que je puisse mûrir mon projet. Grâce à Muriel j'ai pu planifier ma réorientation professionnelle. 9 mois plus tard, je suis heureuse de voir que j'ai pu mettre en place les outils que Muriel m'a transmis. Un grand merci à elle.
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Dorian hacquard
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J'ai pris contact avec Muriel pour un bilan de compétences suite à un burn-out avec aucune idée de quoi faire de ma vie. J'ai rencontrer une personne incroyablement humaine qui à pris le temps de me connaître et comprendre ma situation. Aprés toutes ces séances nous avons trouver un plan de carrière et je suis maintenant en attente d'une formation. Muriel m'a beaucoup aidé et je ne regrette pas d'avoir fais appelle à elle. Je ne peux que vous la recommander pour un bilan de compétences. Encore merci à vous.
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Audrey Tariol
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J'ai pris la décision de faire un bilan de compétences afin de me réorienter professionnellement. Muriel a su me guider dès notre premier rendez-vous. Elle s'adapte à nous afin de mieux nous conseiller et nous orienter. Je vous la recommande les yeux fermés.
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serge navarro (LA STRATEGIE GAGNANTE)
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Une experte de l'accompagnement ! Muriel est notre référente handicap. Toujours disponible, accueillante et une véritable source d’informations, c’est un bonheur de travailler avec elle. Nous la remercions de partager ses compétences avec LSG Académie et LSG Formation. !
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fabien seux
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Je viens de finir mon bilan de compétences avec Muriel et j'ai vraiment apprécié son approche douce et bienveillante à mon égard. Elle a su m'accompagner avec une méthode où j'ai pu trouver par moi même les réponses à mes nombreuses questions sur mes envies, mes compétences...bref mon futur. Je recommande Muriel pour tous ceux qui veulent faire un bilan de compétences.
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François
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J'ai sollicité 3CProM pour un bilan de compétences. J'ai beaucoup apprécié l'écoute de Muriel et sa bienveillance, ainsi que sa capacité à s'adapter aux besoins de sa clientèle. C'était un vrai plaisir d'effectuer ce bilan à ses côtés.
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Martin LD
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Merci mille fois. Muriel m'a appris à être aligné avec moi même et à avoir de l'ambition pour moi. J'ai pu trouver les clés pour maider à la suite d'un moment professionnel difficile, et j'ai maintenant retrouvé une carrière saine et apaisée. Sa façon de trouver des objectifs simples, complets et réalisables avec des mantras positifs m'a permis de voir la reprise de l'emploi comme une randonnée équipée de solides chaussures, plutôt que comme un qu'un pic vertigineux et inascensible. Grâce à son travail d'une grande qualité et à son immense bienveillance, elle a su me redonner confiance dans ma capacité à avancer, ce qui ma permis de décrocher mon nouveau poste et le courage d'apporter ma particularité à ma nouvelle entreprise. Sur son conseil, j'ai lu un petit livre qui m'a réappris à m'aimer et à revoir la situation différemment, à un moment où jetais paralysé par la Peur de retourner travailler. Tout s'est fait en visio-conférence du fait de la distance mais Muriel à réussi sur user de sa magie à travers l'écran. Je recommande 3CProM sans hésiter. Merci, ne changez rien, ça fait du bien. Soyez vous-même, les autres sont déjà pris !
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Maryse Clauson
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Muriel m'a accompagnée pour un bilan de compétences à un moment où j'avais besoin de faire le point sur mon parcours pro, je souhaitais approfondir en particulier la connaissance de moi et de mon profil comportemental, ma façon d'être au travail et mes réactions face à certaines situations. Elle m'a aussi guidée pour la suite de mes aventures professionnelles. Muriel a une approche douce, est très à l'écoute, a su s'adapter à mon besoin à chaque séance, et apporter de supers outils. J'ai beaucoup aimé Potentialis. Bref c'était vraiment top de faire ce bilan qui a duré plusieurs. Je recommande Fortement Muriel. Et je recommande un bilan de compétences, que l'on ait envie de changer de travail ou pas, que l'on soit perdu dans son parcours ou tout simplement si l'on veut en apprendre sur soi.